صحة وجمال
التوتر.. العدو الصامت لقلبك وكيف تحمي نفسك منه

حذر الدكتور يفغيني كوكين، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، من خطورة التوتر على صحة القلب، مؤكداً أنه ليس مجرد شعور عابر، بل أشبه بهجمة يومية غير مرئية تضع القلب تحت ضغط مستمر. وقال: “التوتر يتسلل بصمت إلى حياتنا، لكن نتائجه قد تكون كارثية، إذ قد يقود مع مرور الوقت إلى أمراض تغير مجرى حياة الإنسان.”.