بالفيديو.. دبي.. المدينة الأكثر نشاطاً مع «تحدي اللياقة»

• «تحدي دبي للياقة» يحقق أرقاماً قياسية في دورته الثامنة مستقطباً 2.735.158 مشاركاً بزيادة 14% مقارنة بالعام الماضي
• مشاركة 37.130 دراجاً في تحدي دبي للدراجات الهوائية ضمن أكبر فعالية مجتمعية للدراجات في المنطقة
• اختبار التأثير الإيجابي للالتزام بممارسة النشاط الرياضي البدني لمدة 30 دقيقة يومياً على مدى 30 يوماً
• أجندة مكثفة شملت أنشطة اللياقة البدنية المجانية والدورات الرياضية في ثلاث قرى للياقة البدنية مع 25 مركزاً مجتمعياً

دبي – ندى أبو نصر

اختتمت الدورة الثامنة من تحدي دبي للياقة بعد تحقيق العديد من الأرقام القياسية، حيث شارك في أجندة الأنشطة والفعاليات التي امتدت لـ 30 يوما 2.735.158 مشاركا ـ مسجلا نسبة نمو قدرها 14% ـ ما يمثل أكبر عدد من المشاركين على الإطلاق.

وأقيمت هذه المبادرة الرائدة التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، خلال الفترة ما بين السبت 26 أكتوبر حتى الأحد 24 نوفمبر 2024 في مختلف أنحاء المدينة، وجمعت محبي اللياقة البدنية من جميع الأعمار والقدرات لتبني أسلوب حياة أكثر نشاطا من خلال الالتزام بممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني كل يوم لمدة 30 يوما.

وكانت دورة هذا العام أكثر شمولا واتساعا من الدورات السابقة، حيث قدمت أجندة حافلة بالقرى المجانية المخصصة للياقة البدنية، والمراكز المجتمعية، والأنشطة والفعاليات التي توزعت على مناطق متنوعة في المدينة. وشارك في دورة عام 2024 من تحدي دبي للياقة أعداد أكبر بكثير من المشاركين في دورة 2023، فيما ساعدت الأنشطة والفعاليات في عام 2024 الأصدقاء والعائلات والزملاء على تحقيق أهدافهم معا، حيث سادت أجواء التعاون والمنافسة والمشاركة الجماعية في العديد من الأنشطة.

اللياقة البدنية للجميع

توافد المشاركون في تحدي دبي للياقة من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية إلى قرى اللياقة البدنية الثلاث: قرية دي بي ورلد كايت بيتش 30×30 للياقة، بالإضافة إلى قرية بلدية دبي 30×30 للياقة في حديقة زعبيل، وقرية هيئة الطرق والمواصلات بدبي 30×30 للياقة في حديقة الورقاء. وقدمت كل قرية مجموعة فريدة من حصص التمارين الرياضية المجانية والأحداث والفعاليات ومناطق الأطفال وغيرها، حيث زار 467.288 مشاركا المواقع الثلاثة طوال التحدي. إضافة إلى ذلك، وصل تحدي دبي للياقة إلى الأحياء المحلية عبر 25 مركزا مجتمعيا، حيث استفاد 60.000 شخص من الأنشطة الرياضية المجانية والمتنوعة، بما في ذلك حصص التمارين بإشراف مدربين محترفين في مرافق عالمية المستوى، والتي أقيمت يوميا على مدار 30 يوما.

278.000 مشارك

في تحدي الجري

كانت دورة هذا العام من تحدي دبي للجري برعاية «ماي دبي» من الفعاليات التاريخية، حيث شارك في الحدث 278.000 شخص، وتضمن مسارين على شارع الشيخ زايد بطول 10 كم، وفي وسط مدينة دبي بطول 5 كم. ومثل تحدي دبي للجري ختاما مثاليا لتحدي دبي للياقة 2024، بدءا من تقدم سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم المشاركين في المسار بطول 10 كيلومترات. كما شهد التحدي مشاركة شخصيات عالمية معروفة مثل نجم الآر أند بي العالمي جيسون ديرولو، إضافة إلى العروض الموسيقية الحية والدي جي واستعراضات المظليين والطائرات الشراعية باستخدام إضاءة LED وXFlight المقدم من إكس دبي، والتي شكلت مشاهد لا تنسى لتختتم فعاليات تحدي دبي للياقة 2024 بصورة أبهرت الجميع.

مجتمع أكثر صحة

بعد انتهاء التحدي

على الرغم من أن أجندة فعاليات تحدي دبي للياقة التي تستمر لمدة شهر تحول المدينة إلى مركز رياضي بامتياز، فإن التأثير الكامل للمبادرة يستمر لفترة طويلة بعد انتهاء الثلاثين يوما. ومنذ إطلاق تحدي دبي للياقة في عام 2017 حتى دورة العام الحالي، شارك فيه أكثر من 13 مليون شخص من سكان دبي وزوارها، استفاد الكثير منهم في اكتساب المزيد من العادات الصحية، والمواظبة على ممارسة التمارين، وترسيخ مفهوم الترابط المجتمعي. وعلى مدار الدورات السابقة، كانت هناك زيادة مطردة في معدلات المشاركة والتفاعل، حيث ارتفع عدد المشاركين في الفعاليات الرئيسية خلال العام 2024 مقارنة بالأعوام السابقة: فقد زاد عدد المشاركين في تحدي دبي للدراجات الهوائية من 20.000 في عام 2020 إلى 37.130 دراجا هذا العام، فيما زاد عدد المشاركين في تحدي دبي للجري من 70.000 شخص في عام 2019 إلى 278.000 شخص هذا العام.

أهداف التحدي

ويهدف تحدي دبي للياقة إلى جعل دبي واحدة من أكثر المدن نشاطا في العالم، وقد بدأ تأثيره الإيجابي على المدى الطويل في الظهور بالفعل. ووفقا لبيانات تحدي دبي للياقة، شهد المشاركون تحسنا في صحتهم البدنية والنفسية، حيث أكد 18% منهم على تحسن لياقتهم البدنية، وشعر 15% منهم بتحسن في صحتهم النفسية، مع ارتفاع مستويات تقدير الذات وانخفاض معدلات التوتر لدى 14%. وتكون النتائج أكثر إقناعا عندما يتعلق الأمر بالتأثير الإيجابي على أنماط النوم، حيث صرح أكثر من أربعة من كل خمسة أشخاص (83%) إن المشاركة في التحدي أدت إلى تحسين عادات نومهم.

المدينة الأكثر نشاطاً

تعد دبي المدينة الوحيدة في العالم التي تقدم لسكانها وزوارها مبادرة بهذا الحجم لمدة شهر كامل، متضمنة حصص اللياقة البدنية المجانية، والأنشطة والفعاليات التي تم تصميمها خصيصا لدعم صحتهم وجودة حياتهم. إضافة إلى ذلك، أسهم تحدي دبي للياقة في الارتقاء بالبنية التحتية للمدينة نفسها، حيث أدى نجاح المبادرة المستمر إلى تعزيز تطوير المرافق والوجهات في جميع أنحاء دبي. وأصبح لدى عشاق اللياقة البدنية والراغبين في تبني أسلوب حياة أكثر نشاطا خيارات أكثر من السابق، مع سهولة ممارسة التمارين في الهواء الطلق في المناطق المتعددة المخصصة لذلك، إضافة إلى توفر مسارات الجري وركوب الدراجات الواسعة، والصالات الرياضية، وحمامات السباحة، والملاعب الرياضية، وغيرها. ومن خلال تعزيز التوجه العام نحو تعزيز اللياقة البدنية وجودة الحياة، حول تحدي دبي للياقة المدينة إلى وجهة للياقة البدنية نابضة بالحياة يمكن للجميع فيها اتباع أسلوب حياة أكثر صحة ونشاطا.

وقال الأمين العام لمجلس دبي الرياضي سعيد حارب: «تم إطلاق تحدي دبي للياقة بتوجيهات ودعم سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي ليجعل من دبي واحدة من أكثر المدن نشاطا في العالم، مع التركيز على تعزيز صحة المجتمع. شهدت دورة هذا العام مشاركة 2.735.158 شخصا، ليصل إجمالي المشاركين منذ انطلاق المبادرة إلى 13 مليون شخص. وقد أثبت التحدي قدرته على تشجيع سكان دبي وزوارها على تبني نمط حياة أكثر صحة ونشاطا، من خلال تجربة جماعية ألهمت المدينة بأكملها لتعزيز اللياقة البدنية. أود أن أتوجه بالتهنئة لكل من ساهم في نجاح تحدي دبي للياقة 2024 وحقق أهدافه الشخصية في هذه المبادرة المميزة».

وفي تعليق له على هذا النجاح الهائل، أشاد المدير التنفيذي لمؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة أحمد الخاجة، بمعدلات المشاركة في تحدي دبي للياقة 2024، وقال: «كانت المشاركة الواسعة في تحدي دبي للياقة هذا العام مصدر إلهام حقيقي، حيث عكست قوة ترابط مجتمعنا ورغبته الأكيدة في التحول إلى إحدى أكثر المدن نشاطا في العالم، كما ساهم التحدي في إحداث تحول إيجابي في حياة الأفراد والعائلات. الدورة الثامنة كانت الأضخم والأكثر شمولية، ما أتاح لأكثر من 2.7 مليون شخص من مختلف الأعمار والقدرات البدنية فرصة الالتزام وتحقيق أهداف تحدي 30×30، والسعي جميعا لاتباع أسلوب حياة أكثر نشاطا، من خلال تغييرات بسيطة في عاداتنا اليومية، بما يمكن من تعزيز الصحة والسعادة، ويمنح شعورا بالإنجاز يمتد أثره مدى الحياة». وأضاف: «لم يكن تحدي دبي للياقة ليحقق هذا النجاح الكبير لولا دعم شركائنا والجهات الراعية والمتطوعين، وبفضل التفاني والالتزام بالرؤية المشتركة لبناء مجتمع مزدهر، تمكنا من تحسين حياة الناس وجعل دبي مدينة أكثر صحة ونشاطا». «الأنباء» شاركت ضمن وفد إعلامي عالمي بدعوة من دائرة السياحة والاقتصاد في الفعاليات الرياضية والمشاركة في هدا الحدث المميز التي تم تنظيمها على مدار خمس أيام متتالية.

الفندق

بداية، تم استقبال الفريق الاعلامي في فندق SIRO One Za›abeel الذي صممت غرفه بدقة لخلق بيئة هادئة ومتجددة، ودعم الضيوف في رحلتهم الصحية. حيث صممت بأسلوب يسمح للضيوف بالتركيز على التعافي والاسترخاء التامين.

بالاضافة إلى وجود غرف أكبر وعروض لياقة بدنية بما في ذلك مراعاة تقنية تحسين النوم وغرفة علاج خاصة كما تم تصميم أجنحة اللياقة البدنية للضيوف الذين يتطلعون إلى زيادة أدائهم، مع منطقة تمرين خاصة مجهزة بأحدث معدات اللياقة البدنية بالإضافة إلى حوض استحمام للتعافي يطل على مناظر أفق خلابة.

سفرة مريم

استراحة العشاء كانت مختلفة جدا بمطعم «سفرة مريم» المطعم الذي يقدم تجربة راقية من مطبخ بلاد الشام. ويهدف إلى استمرار مسيرة بيت مريم والحائز جوائز مرموقة مثل دليل ميشلان «بيب جورمان» من دليل ميشلان العالمي (2022، 2023، 2024). وتتولى الطاهية وصاحبة المطعم سلام دقاق، التي تم اختيارها كأفضل طاهية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا من قبل «50 Worlds Best»، قيادة فريق الطهاة، مما يضمن تجربة طعام تتجاوز الحدود والثقافات.

«سفرة مريم» يقدم تشكيلة راقية من الأطباق التقليدية والمعاصرة. يتم إعداد كل طبق من مكونات طازجة محلية، مما يضمن نكهات لذيذة واستثنائية. شيف سلام تعقد على عاتقها تجربة طعام فريدة من نوعها بين الماضي والحاضر مع لمسة جديدة ومميزة.

«تايم أوت ماركت»

جولة ردهة الطعام «تايم أوت ماركت» كانت مميزة فهي وجهة استثنائية لتناول أشهى الأطباق في المدينة. مستوحاة من فروعها الدولية الأخرى في نيويورك ولشبونة ومونتريال وغيرها، تقع هذه الوجهة في سوق البحار ويتميز تراسها في الهواء الطلق بإطلالات خلابة على برج خليفة ونافورة دبي. تمتد ردهة «تايم آوت ماركت دبي» على مساحة 43 ألف قدم مربعة وتضم 18 مطعما محليا.

مركز سيفا

ومن الوجهات الاخرى التي تمت زيارتها مركز «سيفا» ويعد هذا المنتجع من أروع الوجهات في المدينة كما يضم مقهى يقدم المأكولات النباتية بالإضافة إلى حديقة تزينها الممرات المرصوفة بالأحجار، والطاولات الخشبية والديكورات الملونة. يعد «سيفا» أيضا وجهة مثالية لمحبي المطالعة أو الاستمتاع بتناول كوب من القهوة في أجواء هادئة.

«أورا سكاي بول»

كما قام الفريق الاعلامي بزيارة إلى «أورا سكاي بول» وتقع أورا سكاي بول لاونج في دبي على ارتفاع 200 متر في الهواء، وتعد أعلى مسبح انفنتي بزاوية 360 درجة في العالم، كما توفر أورا إطلالات رائعة على أفق دبي الشهير ونخلة جميرا والخليج العربي. وتعد زيارة مسبح أورا دبي تجربة فريدة من نوعها من المستحيل نسيانها.

مشاركات رياضية

وقد شارك الفريق الاعلامي بعدد من الانشطة والفعاليات الرياضية وأبرزها «تحدي دبي للجري» وزيارة منطقة حتا في دبي التي تتميز بضمها جبلين يحيطان بها من الحدود الشمالية والجنوبية، يسهمان في تكوين معالم مميزة، ما يعزز أعداد زوار المنطقة الراغبين في الاستمتاع بالمناظر الطبيعية ورياضة المشي، بالاضافة إلى المشاركة بفعالية دبي للتجديف على الألواح الخشبية، وجلسات اليوغا. كما زار الفريق مركز لو نجفيتي هاب والذي تبلغ مساحته 3.500 متر مربع لتطوير الأداء الصحي والتعافي على نموذج أعمال ثلاثي الاتجاهات ووحدة حمام الثلج المتنقل الأول والوحيد في المنطقة، كما شارك في سباق الدراجات الهوائية التي كانت من ابرز الانشطة.

فعاليات مميزة

2330 مشاركاً في تحدي دبي للتجديف كما اصطحبت الدورة الثانية من تحدي دبي للتجديف برعاية هيئة الطرق والمواصلات، المشاركين في مغامرة مائية مجانية عند أحد أهم معالم دبي وهو سد حتا، تضمنت تمارين التجديف على الألواح، والتحديات الجماعية، وجلسات اليوغا عند غروب الشمس، والتجديف بالكاياك، التي تعد إضافة جديدة لدورة عام 2024. ورحب التحدي بـ 2.330 مشاركا محترفا ومبتدئا، مقارنة بـ 1.000 مشارك في دورة العام الماضي، لتجربة التجديف على الألواح وسط المناطق الجبلية الخلابة والأجواء الهادئة، حيث أصبح هذا الحدث من الفعاليات المفضلة في تحدي دبي للياقة نظرا للانشطة التي ترافقه حيث يمكن للعائلات الاستمتاع بالتدريب المخصص واليوغا عند غروب الشمس على الماء ومجموعة متنوعة من الأنشطة الخارجية مثل الرماية وتسلق الجدران والانزلاق بالحبال.

هايكنج حتا

منطقة حتا في دبي التي تتميز بضمها جبلين يحيطان بها من الحدود الشمالية والجنوبية، كانت ضمن البرنامج ليتمتع الزائر «بهايكنج» مميزة حيث يتميز جبل حتا بالمناظر الساحرة على طول الجبل. بالإضافة إلى الهايكنج في جبال الحجر المميزة بالتضاريس الوعرة، وسيشعر من سيقوم بالهايكنج في كل خطوة أنه يكتسب طاقة مغامرة جديدة. ومشاهدة المناظر الطبيعية الخلابة والمميزة عبر جبل الحجر. ليحتفظ بذكريات مميزة وخالدة عند نقطة حتا الأسطورية، وهي رمز الجمال الطبيعي والمبهج.