Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
صحة وجمال

دراسة بريطانية: النظام الغذائي النباتي عالي الجودة يقلل خطر فشل القلب بنسبة 16%

Write a 800–1200 word SEO news article in Arabic.

Topic:

كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها المملكة المتحدة أن النظام الغذائي النباتي عالي الجودة يمكن أن يقلل بشكل ملموس من خطر الإصابة بفشل القلب، مؤكدة أن نوعية الأطعمة النباتية أهم من كونها نباتية فقط.

وشملت الدراسة 190، 092 مشاركًا من متوسطي العمر وكبار السن ضمن بنك البيانات الحيوية في المملكة المتحدة، ولم يكن أي منهم مصابًا بقصور القلب في بداية المتابعة التي استمرت 13 عامًا، وسُجل خلالها 4، 351 حالة جديدة من المرض.

وقيم الباحثون الأنظمة الغذائية للمشاركين عبر ثلاثة مؤشرات: إجمالي استهلاك الأطعمة النباتية، الأطعمة النباتية الصحية، والأطعمة النباتية الأقل صحة. واشتملت الأطعمة النباتية الصحية على الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات، بينما شملت الأطعمة النباتية الأقل صحة الحبوب المكررة، والحلويات، والسكاكر، والأطعمة المصنعة، حتى وإن كانت خالية من اللحوم.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا كميات أكبر من الأطعمة النباتية عالية الجودة انخفض لديهم خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 16% مقارنة بمن تناولوا كميات أقل، بينما ارتبط النظام الغذائي الغني بالأطعمة النباتية الأقل صحة بزيادة خطر الإصابة بنسبة 11%.

وأكد الباحثون أن مجرد اتباع النظام النباتي لا يضمن الحماية، مشددين على أن الوقاية الحقيقية من قصور القلب تعتمد على اختيار الأطعمة النباتية عالية الجودة وطريقة إعدادها، مع التركيز على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة لضمان فوائد قصوى لصحة القلب لدى منتصف العمر وكبار السن.

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك

Output: HTML only (no Markdown/backticks). Use

,

,

. No title. Return only the article body HTML.

Style/structure:
– Inverted pyramid: Who/What/When/Where in first two paragraphs; then Why/How and implications.
– Intro 50–80 words and must include the main keyword.
– Use

section headings (at least one includes the main keyword);

for sub-points if needed.
– Short 2–4 sentence paragraphs with natural transitions (However, Additionally, Meanwhile, In contrast…).
– Tone: clear, neutral, AP-style, active voice; no hype/filler.

SEO:
– Pick ONE main keyword; use it in the first paragraph, in one

, and 4–6 times total (~1%).
– Add 2–3 related secondary keywords naturally.

Originality/accuracy:
– Synthesize and add neutral background; do not mirror source phrasing.
– Attribute claims (“according to…”, “the ministry said…”). No invented quotes/data.
– If uncertain, hedge (“the report indicates…”) rather than guessing.

Conclusion:
– Brief forward-looking wrap that states the next expected step, deadline, or decision; note uncertainties and what to watch. Factual and neutral; no promotional calls to action.

Constraints:
– No lists unless they add clear value.
– No inline styles or tags beyond

,

,

, .
– Must be plagiarism-free and WordPress-ready.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى