لا يقتصر دور اللسان على التحدث والبلع والتذوق، بل يعد أيضًا مرآة لصحة الجسم الداخلية، حيث يمكن أن تعكس التغيرات في لونه أو ملمسه أو شكله مشكلات صحية كامنة تستدعي الانتباه.
وتوضح سارة راماج، المديرة السريرية في مركز Bupa الطبي، أن اللسان الصحي يتميز بلون وردي وسطح خشن قليلًا بفعل النتوءات الصغيرة المعروفة باسم الحليمات. وأي تغير في هذه السمات قد يكون إشارة إلى وجود مشكلة صحية.
علامات تحذيرية تظهر على اللسان:
البقع الحمراء أو البيضاء: قد تكون مؤشرًا على حالات خطيرة مثل سرطان الفم. وترتبط البقع الحمراء بحالة تُعرف باسم “الطلاوة الحمراء”، بينما تشير البقع البيضاء إلى “الطلاوة البيضاء”، وهي حالات قد تتطور إلى السرطان إذا لم تُكتشف مبكرًا.
بقع بيضاء كريمية: عادة ما تدل على عدوى فطرية تعرف باسم القلاع الفموي، وهي حالة شائعة وغير خطيرة في الغالب، لكنها قد تسبب انزعاجًا عند الأكل أو الشرب.
ألوان اللسان المختلفة:
أحمر زاهي: قد يشير إلى وجود حمى أو اضطرابات هرمونية.
أرجواني أو داكن: قد يكون علامة على التهاب أو عدوى.
وردي باهت: يرتبط غالبًا بنقص الفيتامينات أو ضعف المناعة.
الطبقة الخارجية للسان:
طبقة صفراء: قد تدل على وجود عدوى.
طبقة رمادية أو سوداء: قد تشير إلى اضطرابات مزمنة.
طبقة بيضاء كثيفة: قد تعني ضعف الدورة الدموية أو عدوى فطرية.
شكل اللسان:
منتفخ بحواف متعرجة: قد يكون دليلًا على سوء امتصاص العناصر الغذائية.
رقيق وجاف: يعكس نقص السوائل أو جفاف الجسم.
لسان جغرافي: يتميز بظهور بقع حمراء ناعمة تشبه الخرائط، وعادة يكون غير ضار رغم إمكانية الشعور بألم بسيط.
العناية باللسان:
ينصح الأطباء بتنظيف اللسان يوميًا لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام المتراكمة. يمكن استخدام فرشاة الأسنان مع القليل من المعجون، مع تحريك الفرشاة بلطف من الخلف إلى الأمام. كما يُفضل استخدام مكشطة اللسان للحصول على تنظيف أكثر عمقًا وإزالة الطبقة المخاطية برفق.
ويمثل الاهتمام بنظافة اللسان خطوة بسيطة لكنها ضرورية للحفاظ على صحة الفم والجسم بشكل عام.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
