أُطلقت في المملكة العربية السعودية أول تجربة استجمام وتأمل شاطئية مخصصة للسيدات، تحت عنوان “بين”، وذلك بتنظيم من “مانترا ستوديو” المتخصص في اليوغا والتأمل، على شاطئ العقير في المنطقة الشرقية يومي 23 و24 مايو الجاري.
وتتضمن التجربة أنشطة متنوعة تركز على تحقيق التوازن الجسدي والنفسي، تشمل جلسات يوغا على الشاطئ، وتمارين تنفس، وعلاج بالصوت، إلى جانب ورش عمل حول الصحة النفسية، وتطوير الذات، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
