تساؤلات كثيرة تطرأ حين نتسائل عن علاقة الأحماض الأمينية، المعروفة أيضًا بالبروتين، بتساقط الشعر. يعد البروتين أساسيًا لنمو وتقوية العضلات، ولذا فإن فقدان الشعر قد يشكل تهديدًا للجاذبية والشباب. يظهر التساقط كمشكلة غير مفهومة في بعض الأحيان، والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن العلم يؤكد تأثيره، مما يجعل التعامل مع هذه الحالة أمرًا مربكًا.
الأحماض الأمينية تشكل الأساس للبروتينات وتلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم، بما في ذلك بناء الخلايا وتكوين الهرمونات والناقلات العصبية. وبالتالي، تعتبر هذه الأحماض ضرورية لتشغيل العمليات الحيوية في الجسم ويمكن تناولها كمكملات غذائية.
هناك 20 نوعًا من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم، تسعة منها تُعتبر أساسية وتحتاج إلى الحصول عليها من خلال الغذاء أو المكملات الغذائية. يتم إنتاج الأحماض الأمينية الغير أساسية داخل الجسم، بينما يجب الحصول على الأحماض الأمينية الأساسية من خلال التغذية.
الأحماض الأمينية تنقسم إلى ثلاثة أنواع: أساسية، شرطية، وغير أساسية. يُصنع الجسم الأحماض الأمينية الغير أساسية بغض النظر عن التغذية، في حين تعتبر الأحماض الأمينية الأساسية ضرورية لنمو الشعر الصحي.
لماذا تعتبر الأحماض الأمينية ضرورية لشعر صحي؟
تلعب الأحماض الأمينية دورًا حيويًا في نمو الشعر وصحته. البروتين يتحلل إلى أحماض أمينية عند تناوله، ويُستخدم ذلك لمساعدة الجسم في عدة وظائف مثل بناء العضلات وتنظيم المناعة، وأهمها نمو الشعر.
يتألف الجزء الخارجي من شعرنا، المعروف بجذع الشعرة، أساسًا من بروتين يُدعى الكيراتين، والذي يتألف من 18 حمضًا أمينيًا، ومنها 25٪ السيستين. لذلك، تلعب الأحماض الأمينية دورًا حيويًا في نمو وحماية الشعر، مما يسهم في إظهاره بمظهر لامع.
عوامل خارجية مثل الملوثات الكيميائية وأشعة الشمس قد تؤدي إلى فقدان البروتينات والأحماض الأمينية من شعرنا. يُمكن تجديد هذه الأحماض من خلال تطبيق تركيبات الشعر التي تحتوي على الأحماض الأمينية، مثل الأرجينين، لتحفيز نمو الشعر وتقويته.
يُنصح باختيار منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على أحماض أمينية، مثل الشامبو والسيروم، لمنع تلف وتساقط الشعر. تُضيف هذه المنتجات القوة إلى بصيلات الشعر وتغذي فروة الرأس، مما يعزز الصحة العامة والمظهر الجمالي للشعر.
للمزيد: تابع خليجيون نيوز، للتواصل الاجتماعي تابعنا على خليجيون
