يلجأ الكثيرون ممن يعانون من مشاكل تساقط الشعر أو الشعر الخفيف إلى استخدام إكليل الجبل كعلاج طبيعي، لكن الخبراء يشيرون إلى أن نبات الجينسنغ قد يكون الخيار الأكثر فعالية لحل هذه المشكلات.
الجينسنغ، الذي استخدم لآلاف السنين في الطب التقليدي، يُعرف بخصائصه العلاجية المتعددة. فهو لا يقتصر على تحسين الصحة العامة، بل يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم، مكافحة الالتهابات، تخفيف التوتر، وتحسين وظائف المناعة.
الجينسنغ ونمو الشعر
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Medicinal Food أن مستخلص الجينسنغ الأحمر يمكن أن يعزز نمو الشعر من خلال تحفيز بصيلات الشعر البشرية المزروعة. وأظهرت أبحاث أخرى أن الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة وبدأوا بتناول مستخلص الجينسنغ الأحمر شهدوا زيادة في كثافة الشعر.
الدكتور أنيل شارما، أخصائي زراعة الشعر، أوضح أن المركبات النشطة في الجينسنغ، مثل الجينسينويد، تعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يغذي بصيلات الشعر ويحفز نشاطها، ما يؤدي إلى نمو شعر أقوى وأكثر صحة.
فوائد إضافية للجينسنغ
إلى جانب تعزيز الدورة الدموية، يحتوي الجينسنغ على أحماض أمينية تُحفز إنتاج الكيراتين، مما يساعد على إصلاح الشعر التالف. كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيه على حماية الشعر من الجذور الحرة، بينما تسهم الأحماض الدهنية في ترطيب فروة الرأس.
الجينسنغ ليس مفيدًا فقط لنمو الشعر، بل يساعد أيضًا في منع تساقطه. حيث يعمل على تثبيط الإنزيم 5-ألفا ريدوكتاز، الذي يُحول التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون (DHT)، وهو عامل رئيسي في تساقط الشعر والصلع الذكوري.
كيفية استخدام الجينسنغ للعناية بالشعر
يوصي الخبراء باستخدام منتجات تحتوي على مستخلص الجينسنغ مثل الشامبو والبلسم، حيث تقدم هذه المنتجات فوائد مباشرة لفروة الرأس. كما يمكن استخدام زيوت معززة بالجينسنغ، مع خلطها بزيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا لتجنب الزيوت المركزة.
ولمحبي العناية المنزلية، يمكن تحضير قناع مغذي للشعر بمزج مسحوق الجينسنغ مع زيت الزيتون، وتطبيقه على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة قبل غسله.
الجينسنغ: مفتاح صحة الشعر
الاستخدام المنتظم للجينسنغ يمكن أن يحسن ملمس الشعر، يزيد من لمعانه، ويقلل من تكسره. بالإضافة إلى ذلك، فإن خصائصه المضادة للبكتيريا تساهم في حماية فروة الرأس من التلوث والعوامل البيئية الضارة، مما يوفر بيئة مثالية لنمو شعر صحي وقوي.
