Write a 800–1200 word SEO news article in Arabic.
Topic:
حذّرت خبيرة طبية من وضعية شائعة للساقين أثناء الرحلات الجوية قد تزيد خطر الإصابة بجلطات الدم، مؤكدة أهمية الانتباه لتحركات الساقين على متن الطائرة.
نشرت الدكتورة نينا تشاندراسيكاران، المتخصصة في أمراض الرئة والعناية المركزة، عبر حسابها على «تيك توك» @neenziemd، منشورًا يوضح هذا الخطأ الشائع، مشيرة إلى أن «خطر الإصابة بجلطات دموية يكون أعلى أثناء الطيران، بسبب الضغط الجوي الذي يحفّز حالة التهابية في الجسم قد تؤدي إلى تجلط الدم، خاصة في الساقين».
وأوضحت الطبيبة أن وضع ساق فوق الأخرى يُعد أسوأ وضعية للقدمين على الطائرة، إذ يعيق تدفق الدم نتيجة ضغط الأوردة على بعضها، ما يزيد من احتمالية حدوث الجلطات، خاصة مع ارتفاع الضغط الجوي على ارتفاعات كبيرة مقارنة بالضغط على سطح الأرض.
ولتقليل هذه المخاطر، نصحت الدكتورة تشاندراسيكاران باستخدام جوارب ضاغطة، بالإضافة إلى المشي وتحريك الجسم بشكل دوري، مع ممارسة بعض التمارين الخفيفة لمنع ركود الدم.
وأشار الخبراء أيضًا إلى أهمية أخذ قيلولة قصيرة أثناء الرحلة للشعور بالانتعاش دون الدخول في النوم العميق، حيث أن النوم لفترة طويلة قد يؤدي إلى ما يُعرف بـ «خمول النوم»، وهو شعور مؤقت بالنعاس وبطء ردود الفعل يستمر بين 30 و60 دقيقة، بحسب جامعة هارفارد.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
Output: HTML only (no Markdown/backticks). Use
,
,
. No title. Return only the article body HTML.
Style/structure:
– Inverted pyramid: Who/What/When/Where in first two paragraphs; then Why/How and implications.
– Intro 50–80 words and must include the main keyword.
– Use
section headings (at least one includes the main keyword);
for sub-points if needed.
– Short 2–4 sentence paragraphs with natural transitions (However, Additionally, Meanwhile, In contrast…).
– Tone: clear, neutral, AP-style, active voice; no hype/filler.
– Short 2–4 sentence paragraphs with natural transitions (However, Additionally, Meanwhile, In contrast…).
– Tone: clear, neutral, AP-style, active voice; no hype/filler.
SEO:
– Pick ONE main keyword; use it in the first paragraph, in one
, and 4–6 times total (~1%).
– Add 2–3 related secondary keywords naturally.
Originality/accuracy:
– Synthesize and add neutral background; do not mirror source phrasing.
– Attribute claims (“according to…”, “the ministry said…”). No invented quotes/data.
– If uncertain, hedge (“the report indicates…”) rather than guessing.
Conclusion:
– Brief forward-looking wrap that states the next expected step, deadline, or decision; note uncertainties and what to watch. Factual and neutral; no promotional calls to action.
Constraints:
– No lists unless they add clear value.
– No inline styles or tags beyond
,
,
, .
– Must be plagiarism-free and WordPress-ready.
– Must be plagiarism-free and WordPress-ready.
