فريق التحرير

دراسة جديدة.. الكافيين يعزز قدرة التحمل أثناء الرياضة

أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك الكافيين قبل التمرين الرياضي قد يعزز القدرة على التحمل لدى الرياضيين، خاصةً في الظروف التي…