فريق التحرير

الرياضة.. علاج فعال للاكتئاب بفعالية توازي الأدوية والعلاج النفسي

أصبح الاكتئاب من المشكلات الصحية المتزايدة في العالم العربي، حيث يشكل ضغطًا نفسيًا واجتماعيًا كبيرًا على الأفراد والمجتمعات. ومع تزايد…