أفضل وصفات شعبية لعلاج الكحة.. فعالة وآمنة

معظمنا يعاني من السعال (الكحة) خلال هذه الفترة، نظرا لتقلبات الطقس وانتشار الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي.

ورغم وجود العديد من أدوية الكحة في الصيدليات، إلا أنها في كثير من الأحيان لا تكون فعالة، ما يدفعنا للبحث عن بديل.. خصوصا البدائل الطبيعية المنتشرة شعبيا.

ويقول أطباء إنه يمكن علاج الكحة الجافة والرطبة، باستخدام علاجات شعبية أثبتت فعاليتها على مدى سنوات طويلة.

من جانبه، تحدث الدكتور بافل بيرجانسكي أخصائي الأمراض الصدرية وأمراض الحساسية والمناعة، عن فوائد عرقسوس والعشقة (اللبلاب المتسلق) ولسان الحمل والفجل الأسود.

جذور العرقسوس

وكذلك يعد العرقسوس- مغلي جذور شجرة العرقسوس علاج معروف للسعال، لأن له تأثير مخفف للبلغم، كما يزيل التهابات القصبات الهوائية والمسالك التنفسية العليا، ويسهل خروج البلغم.

ويمكن تناول مشروب مغلي جذور شجرة العرقسوس في كلتا حالتي السعال- الجاف والرطب، وفق بيرجانسكي.

مغلي لسان الحمل

أيضا يوصي الأطباء باستخدام مغلي لسان الحمل لجميع أنواع السعال، إذ يفرز هذا النبات مواد خاصة تغلف القصبات الهوائية بشكل مثالي.

وهو يخفض تكرار وشدة السعال الجاف، ويزيل البلغم بسهولة في حالة السعال الرطب. ومع ذلك، يجب أن نعلم أن لسان الحمل لا يصلح للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي، حسب «فيستيز رو».

الفجل الأسود

يبقى الفجل الأسود علاجا شعبيا للسعال الرطب لسنوات عديدة، ويجب صتع حفرة في لب الفجل الأسود لوضع العسل الطبيعي فيها وتركه إلى اليوم التالي، حيث يمكن شرب المشروب الحلو والصحي المتكون في هذه الحفرة.

الفجل الأسود مع العسل

ويحتوي الفجل الأسود على مجموعة من العناصر الدقيقة والمواد الفعالة. والعسل له تأثير مضاد للالتهابات. ومزج التأثير المضاد للالتهابات مع المقشع يساعد على إخراج البلغم بسهولة، وفق الطبيب.

علاج الكحة بالعسل

وقد يفضل الكثيرون من محبي اللجوء إلى الطرق الطبيعية للتخلص من السعال، إلى علاج الكحة بالعسل، فهو من أفضل الطرق الطبيعية وأكثرها آماناً وفاعلية، حسب موقع «الطبي» المتخصص.

ويعد العسل بديلاً آمناً لأدوية السعال في الأطفال بين عمر سنة إلى 6 سنوات، حيث يوصى بعدم إعطاء أدوية السعال أو البرد للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات، إذ أن فاعليتها لم تثبت لهذه الفئة العمرية كما أنها يمكن أن تسبب آثاراً جانبية.

اقرأ أيضا:

دراسة حديثه.. تقييم صوت السعال يكشف خطر الإصابة بالالتهاب الرئوى الحاد

يمكن علاج الكحة بالعسل عن طريق تناول ملعقة صغيرة أو ملعقتين من العسل، أو دهن العسل على قطعة من الخبز المحمص، أو إضافته إلى كوب من الماء الدافئ.