صحة وجمال
-
فوائد صحية لشرب ماء النعناع يوميا.. تعرف إليها
بينما يحب الناس احتساء المشروبات الباردة أثناء الطقس الحار، فقد حان الوقت للتحول إلى شيء أكثر صحة، مثل ماء النعناع،…
أكمل القراءة » -
4 توابل يمكن أن تعزز قوة عقلك
هناك خطوات يمكننا اتخاذها لمحاولة الحفاظ على صحة أدمغتنا قدر الإمكان، ويعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن أحد أهم الطرق الموصى…
أكمل القراءة » -
قهوة نواة التمر بديل جديد لمدمني الكافيين
تعتزم سلسلة متاجر القهوة الأميركية «بلوستون لين» بيع قهوة إسبريسو مصنوعة من أغذية زراعية مثل بذور التمر والجوافة ودوار الشمس…
أكمل القراءة » -
“كوفيد طويل الأمد” يترك آثارا واضحة في الدم
أظهرت نتائج دراسة بريطانية للمرضى الذين تم إدخالهم إلى المستشفى بسبب عدوى SARS-CoV-2 أن ” #كوفيد طويل الأمد” يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
لا تذهب للطبيب ووفر مالك.. أطعمة رخيصة تحسن حالتك المزاجية والعصبية
ينفق الناس الكثير من المال من أجل تحسين حالتهم النفسية والمزاجية، وقد يذهبون إلى أطباء متخصصين لهذا الغرض، غير أن…
أكمل القراءة » -
هل الخبز الأبيض مضر بالصحة حقا؟
يحذر خبراء الأنظمة “الغذائية منخفضة #الكربوهيدرات” من تناول #الخبز_الأبيض نظرا لمحتواه، الذي قد يؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة لأمعاء صحية
تشير العديد من الدراسات إلى أن #صحة_الأمعاء مهمة للحفاظ على الصحة العامة، حيث تساعد على تقليل #مخاطر الإصابة بأمراض عدة،…
أكمل القراءة » -
«خليجيون»| الأكلات المفيدة لصحة الجهاز الهضمي
يمكن لمشكلة بسيطة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أن تجعلك تشعر بعدم الارتياح، مع عادات الأكل السيئة، والوجبات الثقيلة، وعدم…
أكمل القراءة » -
ما الذي نعرفه عن “حساسية الماء”؟
رغم أهمية #الماء الحيوية للإنسان، إلا أن هناك حالة طبية مثيرة يعانيها البعض وتعرف بـ” #حساسية_الماء “. وتحول هذه الحالة…
أكمل القراءة » -
تحضير كحك العيد بأسهل طريقة في المنزل
أقترب عيد الفطر المبارك وتحضر البيوت العربية على تحضير أفضل أنواع الحلويات وأبرزها كحك العيد والبسكويت، فهي من الحلويات المفضلة…
أكمل القراءة »