Rewrite the following Arabic news title to be highly engaging, concise, and SEO-optimized. Original Title: دراسة تكشف تأثيرًا مفاجئًا لشرب القهوة على الدهون والعضلات والهرمونات OUTPUT RULES (STRICT): * Language: Arabic only. * Output ONLY the plain text of the new title. * NO quotation marks (” ” or « »). * NO conversational filler, greetings, or introductory text. * NO markdown, NO HTML tags, NO punctuation at the very end of the title. * NO multiple options or suggestions; provide exactly ONE title. * Length: Keep it short (maximum 10-12 words). * Tone: Professional, and punchy (journalistic news style).

كشفت دراسة فنلندية حديثة عن ارتباط محتمل بين شرب القهوة بانتظام وتحسن عدد من المؤشرات المرتبطة بصحة الجسم، بما في ذلك انخفاض الدهون الكلية والحشوية وزيادة الكتلة العضلية الهيكلية، إلى جانب تغيرات في بعض المؤشرات الأيضية والهرمونية.

وتأتي هذه النتائج في ظل دراسات سابقة ربطت استهلاك القهوة بانخفاض خطر الإصابة ببعض الأمراض، من بينها السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية، رغم أن الآليات البيولوجية المسؤولة عن هذه الفوائد لا تزال غير مفهومة بشكل كامل.

القهوة وتكوين الجسم

وأجرت الدراسة جامعة أولو الفنلندية على 2264 مشاركًا من مجموعة «شمال فنلندا للمواليد 1966»، وجميعهم يبلغون من العمر 46 عامًا.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة بانتظام لديهم تكوين جسدي أكثر صحة، إذ ارتبط استهلاكها بانخفاض كمية الدهون الكلية والدهون الحشوية، إلى جانب ارتفاع الكتلة العضلية الهيكلية، وذلك رغم عدم وجود اختلاف واضح في مؤشر كتلة الجسم بين المشاركين.

كما ارتبط ارتفاع استهلاك القهوة بانخفاض مستويات الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة، التي تُعد من المؤشرات الحيوية المرتبطة بمقاومة الإنسولين وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني عند ارتفاع مستوياتها بصورة مزمنة.

تأثيرات مختلفة بين الرجال والنساء

ومن أبرز نتائج الدراسة وجود اختلاف واضح في التأثيرات الهرمونية المرتبطة باستهلاك القهوة بين الرجال والنساء.

وكانت الارتباطات أقوى لدى الرجال، حيث ارتبط استهلاك القهوة بتحسن مؤشرات قدرة الجسم على تنظيم سكر الدم والإنسولين، إلى جانب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون الكلي والمتاح بيولوجيًا، وزيادة الغلوبيولين الرابط للهرمونات الجنسية.

وفي المقابل، ارتبط استهلاك القهوة بانخفاض طفيف في مستويات التستوستيرون الحر ومؤشر الأندروجين الحر.

أما لدى النساء، فكانت التأثيرات أكثر محدودية، وتمثلت بصورة أساسية في ارتفاع مستويات الغلوبيولين الرابط للهرمونات الجنسية وانخفاض مستويات الأندروجينات الحرة.

وأشار المؤلف الرئيسي للدراسة، لوكا فيرويست، إلى أن هذه النتائج تشير إلى وجود بصمة هرمونية مختلفة مرتبطة باستهلاك القهوة، ولم تتأثر بشكل واضح بمؤشر كتلة الجسم أو بعض عوامل نمط الحياة.

هل القهوة هي السبب؟

ورغم النتائج اللافتة، يؤكد الباحثون أن الدراسة، التي نُشرت في European Journal of Nutrition، اعتمدت على بيانات رصدية، وبالتالي فإنها تكشف عن ارتباطات وليس علاقات سببية مؤكدة.

وبمعنى آخر، لا يمكن الجزم بأن تناول القهوة هو الذي تسبب مباشرة في التغيرات التي رصدها الباحثون، كما أن طبيعة الدراسة ومكان إجرائها يستدعيان إجراء أبحاث إضافية قبل استخلاص توصيات غذائية عامة.

وتكتسب النتائج أهمية خاصة في فنلندا، التي تعد من أعلى دول العالم استهلاكًا للقهوة، بمتوسط سنوي يصل إلى نحو 11.8 كيلوجرام للفرد.

ويواصل الباحثون دراسة هذه العلاقة من خلال تجارب على نماذج حيوانية، بهدف تحديد المركبات الموجودة في القهوة والمسؤولة عن هذه التأثيرات، تمهيدًا لإجراء تجارب بشرية قد تساعد مستقبلًا في فهم العلاقة بصورة أكثر دقة وتطوير توصيات غذائية تستند إلى أدلة أقوى.

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك